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調査してみるとコワい、生活習慣の乱れが原因の病について学んで知ったこと。

トレーニングやご飯という習慣が根本ということは、規則正しい日常生活にすれば生活習慣病から免れる可能性があるのです。遺伝が原因という可能性というのもあるでしょうが、基本は自分で管理することが重要なのです。
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